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April 2017

Basen-Energiekur

22. April 2017

Mach dir selber ein Geschenk und starte mit mir gemeinsam am Samstag, den 22.04.2017 in die erste geführte und 1:1 angeleitete "Ernährungskur" Was? Durch darmentlastende, darmschonende und darmaufbauende Ernährung gewinnst du neue Energie, linderst Beschwerden, wirst glücklicher, wacher, konzentrierter und entspannter und auch gesünder. Warum ist das so? 70 – 80 % deines Immunsystems befinden sich im Darm. Du hast es vielleicht schon einmal selber erlebt, aber kein anderes Organ reagiert derart stark auf psychische Belastungen und lässt sich so schnell…

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September 2017

Stadtradeln

1. September 2017 - 21. September 2017

Auch dieses Jahr heißt es vom 1. bis 21. September 2017 wieder: Fahrrad startklar machen und drei Wochen lang Kilometer sammeln! Das Leipziger Stadtradeln geht in eine neue Runde. In diesem Jahr wollen wir Leipziger die Spitzenposition im bundesweiten Wettbewerb und als Team von Trainer-Leipzig definitiv wieder unter die ersten 50!!! Dafür zählt jeder Kilometer. Der Zugang ist bereits freigeschaltet. Meldet euch also jetzt schon unter https://www.stadtradeln.de/home/ im Team "Trainer-Leipzig" an. Weitere Informationen zur Aktion findet ihr unter www.oekoloewe.de/stadtradeln. Nutzt auch gerne die…

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Oktober 2017

Jumping Box&Fight 13 Uhr

3. Oktober 2017 um 13:00 - 14:00
Studio Freiraum, Kurt-Eisner-Str. 40
Leipzig, Sachsen 04275 Deutschland
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Du magst Thai Bo? Du magst Jumpingtraining oder wolltest es schon immer mal ausprobieren? Du findest Feiertage sind perfekt, um etwas für dich und deine Fitness zu tun? Du liebst effizientes und effektives Training? Dann plan dir den 03.10.2017 fest ein und komm zum Special-Feiertagstraining rum. 13 Uhr und 14 Uhr gehts los. Der 13 Uhr Termin ist schon fast voll, heißt also schnell sein!

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Jumping Box&Fight 14 Uhr

3. Oktober 2017 um 14:00 - 15:00
Studio Freiraum, Kurt-Eisner-Str. 40
Leipzig, Sachsen 04275 Deutschland
+ Google Karte

Du magst Thai Bo? Du magst Jumpingtraining oder wolltest es schon immer mal ausprobieren? Du findest Feiertage sind perfekt, um etwas für dich und deine Fitness zu tun? Du liebst effizientes und effektives Training? Dann plan dir den 03.10.2017 fest ein und komm zum Special-Feiertagstraining rum. 13 Uhr und 14 Uhr gehts los. Der 13 Uhr Termin ist schon fast voll, heißt also schnell sein!

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Vitalkurs

25. Oktober 2017 um 18:00 - 22. November 2017 um 19:30
Studio Freiraum, Kurt-Eisner-Str. 40
Leipzig, Sachsen 04275 Deutschland
+ Google Karte
€89

Grundlegende allgemeingültige Informationen zur Funktionsweise unseres Stoffwechsels, aber auch individuell unterschiedliche Aspekte werden beleuchtet und im optional enthaltenen Vitalscan bekommt ihr direkte Rückschlüsse zu eurer persönlichen Nährstoffsituation, inklusive geeigneter Empfehlungen.

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Blackroll-Workshop

31. Oktober 2017 um 14:00 - 17:30
Studio Freiraum, Kurt-Eisner-Str. 40
Leipzig, Sachsen 04275 Deutschland
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60€

*** schmerzlindernd * leistungssteigernd * regenerierend *** Erfahre alles, was du über Faszientraining mit der Blackroll (Rolle, Ball und Duoball) wissen musst und erlerne, wie du deinen eigenen Körper fit, gesund, schmerzfrei und geschmeidig hälst oder bekommst. Als Referent wird euch wieder Tell Wollert als Blackroll-Mastertrainer in die FASZIE-nierende Welt des Bindegewebes entführen und für nachhaltige Erlebnisse sorgen! Sicher dir noch bis zum 8.10.2017 deinen Platz im Workshop zum Frühbucherpreis von 50 €. Ab dem 9.10.2017 bist du für 60…

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November 2017

Aktiv Vital Bewegt – Woche

4. November 2017 um 9:00 - 10. November 2017 um 19:00

AUFGEMERKT UND HINGEHÖRT! Vom Samstag, den 04.11.2017 bis zum Freitag, den 10.11.2017 starten wir die 1+1 - Woche. Du schnappst dir also einfach deinen Lieblingstrainingspartner, deine Mama, den Papa, die Arbeitskollegin usw. und bringts ihn zum Training einfach mit. Du bist noch kein Mitglied und kennst auch keins - nicht schlimm, meld dich einfach so an. :-D Damit das Ganze auch Sinn macht, gibt es natürlich noch den ein oder anderen zusätzlichen Kurs. Darüber hinaus habt ihr alle die ganze Woche…

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Februar 2018

Vital- und Aktivwochenende – Samstag

24. Februar um 10:00 - 16:30
Studio Freiraum, Kurt-Eisner-Str. 40
Leipzig, Sachsen 04275 Deutschland
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Komm vorbei und finde deine Lieblingssportart! Spaß und Motivation - für Energie im Alltag. ...und 2018 wird DEIN Jahr!!! Samstag, 24.02.2018 10.00 Jumping Box and Fight 10.30 Reactiv Fitness 11.00 Intervalltraining 11.30 Vortrag Faszien Therapie 12.00 Thaiboxen 12.30 Vortrag Detox 13.00 Informationen zu versch. Analysen/ Snacks 14.00 BOP 14.30 Jumping Fitness 15.00 Vortrag Wirbelsäule 15.30 Functional Fitness 16.00 Relax - Faszie und Körper Kurserklärungen 24.02.2018 Zwischen 10.00 und 16.00 Uhr sind desweiteren folgende Messungen möglich: BIA (Körperfett und mehr) FMS (Bewegungsanalyse)…

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Vital- und Aktivwochenende – Sonntag

25. Februar um 12:00 - 16:30
Studio Freiraum, Kurt-Eisner-Str. 40
Leipzig, Sachsen 04275 Deutschland
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Komm vorbei und finde deine Lieblingssportart! Spaß und Motivation - für Energie im Alltag. ...und 2018 wird DEIN Jahr! Sonntag. 25.02.2018 12.00 Vortrag Detox 13.00 Jumping Reactiv 14.00 Laufworkshop (1. Teil, Teil 2 am 18.03.18, Teil 3 am 15.04.18) 15.00 Jumping Fitness 16.00 Relax - Faszie und Körper  Kurserklärungen 25.02.18 Zwischen 12.00 und 16.00 Uhr sind desweiteren folgende Messungen möglich: BIA (Körperfett und mehr) FMS (Bewegungsanalyse) Vitalstoffhaushalt Hautfaltenmessung - Hormone Übersäuerung/ Ausscheidungstyp Vital-Kurzcheck   Ticket Kurse und Vortrag incl. Snacks   …

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Workshop rund ums Laufen

25. Februar um 14:00 - 15. April um 16:00
Studio Freiraum, Kurt-Eisner-Str. 40
Leipzig, Sachsen 04275 Deutschland
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Eine Kooperation von Trainer Leipzig, EMS for you, laufend aktiv und Salming Sportbekleidung Zeitraum: 25.02. – 15.04.2018 Inhalte: 3 Laufworkshops a 120 min am 25.02./ 18.03./ 15.04.2018 jeweils von 14 bis 16 Uhr EMS Training vom 25.02. – 15.04.2018 4 Einheiten Vitalkurs a 90 min (Termine Dienstag- oder Freitagabend) Da der richtige Laufschuh entscheidend sein kann, beraten wir euch bei Interesse auch gerne in Kooperation mit unserem Laufschuhpartner Salming. Referenten: Enrico Wagner, Inhaber von EMS for you Mandy Heymann, Personal…

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