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Sommer, Sonne, gute Laune – zumindest zeitweise lässt uns das Wetter ja bereits in sommerlichen Temperaturen schwelgen und lockt uns leicht bekleidet ins Freie.
Zeit, um letzte Hand an die gewünschten Bikini- oder Badehosenfigur zu legen und den Körper zu trimmen. 
Damit du dabei nicht alleine gelassen wirst, habe ich folgendes Last-Minute-Strandfigur-Paket für dich geschnürt:

Nach einer etwas längeren Pause melde ich mich nun endlich zurück und habe jede Menge Informationen für euch im Gepäck.
Die ersten Sonnenstrahlen kitzeln unser Gemüt und bescheren gute Laune, so wird es auch nicht mehr lange dauern, bis wir wieder alle unsere Kurse ins Freie verlagern können.

Es ist wieder soweit: Weihnachten steht vor der Türe. Nadelbäume, Schaufenster und Häuser sind festlich geschmückt und weihnachtlich beleuchtet; die Weihnachtsmärkte haben ihre Tore geöffnet und überall locken süße Leckereien, welche nur darauf warten, genascht zu werden. Der Nikolausstiefel war reichlich gefüllt und eine Weihnachtsfeier jagt die nächste – leider mit meist allzu üppigen Menüs.